Beim ersten Vortrag ging es um das Thema "Rückenschmerzen im Golfsport". Dabei präsentierte Dr. Oliver Richter von der SportOrthopädie Bremen zunächst die Ursachen für Rückenschmerzen und die Unterscheidung von nichtspezifischen sowie spezifischen Rückenschmerzen.
Nach der grundsätzlichen Definition war die Frage, was man tun kann bei Rückenschmerzen beim Golfspielen. Zunächst empfiehlt sich eine funktionelle Analyse des Golfschwungs und die anschließende Betreuung von Golf-Pro, Orthopäden und Physiotherapeut. Dann können Therapieoptionen entwickelt werden, um die Rückenschmerzen beim Golfspielen zu lindern.
Abschließend wurde noch die Prävention von Rückenschmerzen und -verletzungen in den Vordergrund gestellt. Hierbei sind regelmäßiges Mobilitäts- und Krafttraining sowie ein strukuriertes Warm-Up die Kernpunkte.
Thema beim nächsten Vortrag im kommenden Winter wird "Warum ist Golf gesund?" sein. Sobald es einen konkreten Termin gibt, wird dieser rechtzeitig kommunziert werden.
