Golf & Gesundheit
Mit Golf gesund
Schon lange ist klar, dass Golf nicht nur "Spaß an der frischen Luft" bedeutet, sondern aktiv für die Förderung der Gesunheit steht. Ob im Profisport, bei erfahrenen Amateuren oder auch Einsteigern ist immer wieder zu sehen, welche gesundheitlichen Vorteile diese Sportart bietet.
Golf zu spielen fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die seelische Gesundheit. Außerdem wurde tatsächlich bewiesen, dass Golfspieler eine höhere Lebenserwartung haben! Also... worauf wartest Du noch?
Athletiktraining
Natürlich gesund bleiben: Bewegung in der freien Natur
Erlebe das neue Athletiktraining im Achimer Golfclub! Von April bis Oktober bieten unsere Trainerinnen Anna Buchwitz und Julia Lücking bis zu vier Trainingseinheiten pro Woche an, die Deine Fitness gezielt fördern.
Dein Training im Überblick:
- Geeignet für alle Fitnesslevel: Alle Übungen werden individuell angepasst.
- Vielfältig & effektiv: Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining für eine bessere Fitness.
- Langfristig gesund bleiben: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination – für eine verletzungsfreie und aktive Zeit auf dem Golfplatz.
- Für wen? Mitglieder, Gäste & alle Sportbegeisterten – unabhängig von Golferfahrung

Speedgolf
Speedgolf ist SCHNELL, fördert die FITNESS – aber vor allem macht es richtig SPAß!
Erlebe eine völlig neue Dynamik: Speedgolf kombiniert die Präzision des Golfsports mit der Ausdauer und Energie des Laufens – spannend, intensiv und mitreißend.
Der Achimer Golfclub unterstützt diese aufregende Form des Golfsports und möchte eine lebendige Speedgolf-Community aufbauen.
Ab sofort starten wir mit regelmäßigen Speedgolf-Trainings und Treffen, geleitet von PGA-Assistent Michael Ohlms.
Wichtig für uns: Egal, ob Du Anfänger oder Profi bist, ob Du fit bist oder gerade erst mit dem Sport beginnen möchtest – bei uns ist jeder herzlich willkommen! Das Programm wird individuell auf Dich abgestimmt, mit einer Mischung aus Trainingseinheiten und spannenden Spielen.

Kooperation mit "SportOrthopädie Bremen"
Fachärzte für Orthopädie und Unfallchirurgie
Unser Mitglied und aktiver Golfspieler Dr. med. Oliver Richter ist Teil des Teams "SportOrthopädie Bremen". Er ist Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, selber Sportler und TPI (Titleist Performance Institute) zertifizierter Golfmediziner.
Auf der Webseite (die-sportaerzte.de) findet Ihr alle weiteren Infos, Übungsvideos und Leistungen der Praxis.

Vortragsreihe Golf&Gesundheit mit Dr. med. Oliver Richter
Termin für 2026 noch offen